Tai Chi untuk Pemula 24 Form
Tai Chi untuk Pemula 24 Form adalah aplikasi iPhone gratis yang dikembangkan oleh YMAA Publication Center Inc. Ini menawarkan bentuk 24 posisi yang disederhanakan dari Tai Chi, menjadikannya pilihan yang ideal untuk pemula dari segala usia.
Aplikasi ini menyediakan pelajaran video streaming yang mengajarkan bentuk dengan jelas dari berbagai sudut, memungkinkan pengguna untuk dengan mudah mengikuti. Dengan instruksi langkah demi langkah dan demonstrasi tampilan depan dan belakang, belajar bentuk Tai Chi paling populer di dunia belum pernah semudah ini.
Tai Chi sering disebut sebagai "meditasi bergerak" dan dikenal karena kemampuannya untuk merangsang pikiran, tubuh, dan jiwa. Bentuk 6 menit ini dirancang untuk meningkatkan keseimbangan, meningkatkan kekuatan, dan mempromosikan pola pikir positif. Ini adalah latihan seluruh tubuh yang rendah dampak yang dapat dinikmati oleh siapa saja, bahkan mereka yang memiliki waktu terbatas.
Master Helen Liang, seorang seniman bela diri juara dunia pemenang medali emas, memimpin video instruksional. Keahliannya dan gaya pengajaran yang jelas membuatnya mudah bagi pemula untuk memahami gerakan dan teknik.
Rasakan manfaat kesehatan yang luar biasa dari Tai Chi dengan Tai Chi untuk Pemula 24 Form. Unduh aplikasinya hari ini dan mulailah perjalanan Anda menuju kehidupan yang lebih sehat dan seimbang.
